15 esercizi da fare con la palla medicinale nella scatola
Scopri 15 esercizi efficaci da fare con la palla medicinale nella scatola, un materiale versatile e perfetto per le classi collettive.
Combatti contro la violenza di genere attraverso una competizione mista di attraversamento. Storia e aspettative della prima edizione.
Scopri i migliori esercizi con GHD per migliorare la tua formazione in CrossFit, Powerlifting e Sealfilia. Impara a ottenere il massimo.
Bar speciali per la tua formazione
Scopri le barre speciali per una formazione specifica di CrossFit che può migliorare le capacità e le gamme di movimento.
Il gilet CrossFit in Murph e altri WODS
Scopri tutto sul giubbotto di CrossFit nel WOD di Murph e in altri allenamenti impegnativi.
Cosa è powerlifting. Materiale e movimenti coinvolti
Scopri tutto sul powerlifting, uno sport di forza che prevede la raccolta di pesi in tre movimenti: squat posteriore, panca e peso morto.