O que são Drop Pads sabendo que você tem uma instalação esportiva, seja uma box CrossFit, um estúdio ou boutique fitness, ou você é personal trainer e tem um espaço para suas aulas pessoais ou mesmo se você as ensina em casa com Droppers ou Almofadas de queda Eles podem tirar muitas dores de cabeça.
Está mais do que comprovado que a maioria das reclamações e denúncias de vizinhos e comunidades de proprietários sobre instalações desportivas são motivadas por problemas com ruídos e vibrações. Isto faz sentido, pois nestas instalações o que se faz é movimentar objetos pesados, para os quais em algum momento é necessário apoiá-los ou, em alguns casos, até deixá-los cair.
É verdade que ao longo do tempo os pisos dos ginásios foram melhorados com borracha e polímeros de borracha que conseguem reduzir este tipo de problemas, ao mesmo tempo que prolongam a vida útil do material. É preciso dizer que se deixarmos o peso cair de forma controlada com esses pisos de borracha, ou com ladrilhos de borracha, costuma ser o suficiente.
Mas em esportes como CrossFit ou levantamento de peso, às vezes não é viável baixar o peso de forma controlada, pois o objetivo é levantar pesos que tocam os limites dos atletas ou às vezes há treinos cuja intensidade não estimula essa delicadeza na hora de largar os pesos. E não vamos falar de possíveis quedas acidentais.
Para estes casos particulares, os tapetes antivibratórios de absorção de choques são uma solução específica que evitará problemas com vizinhos, acidentes e cuidará do material.
O que são almofadas de queda ou tapetes de absorção de choque?
São almofadas que podem ter diferentes tamanhos e espessuras dependendo da quantidade de ruídos e vibrações que queremos reduzir, mas cuja composição interior é semelhante. Revestidos com capas de PVC ou combinações de algodão e náilon de alta resistência, afinal resistirão a quedas de materiais muito pesados, você encontrará o que realmente absorve os problemas.
Um interior em poliuretano de alta densidade, uma espuma muito densa, com grande capacidade de isolamento consegue absorver a energia das quedas e reter o envio de vibrações.
Quanto maior for a densidade desta espuma, maior será a sua absorção (dificulta a sua contracção). Se somarmos a isso uma espessura maior, teremos ainda mais resistência a quedas.
Quando posso usá-los?
Nas aulas de levantamento de peso, as de menor densidade podem ser muito úteis com atletas mais novatos, não estão acostumados com o peso da barra e às vezes podem achar necessário deixá-la vazia ou com pratos de 5 quilos. Duas coisas que reduzem a vida útil tanto da barra quanto dos discos, pois são finos e fáceis de quebrar.
Eles também serão úteis ao procurar RM em movimentos como Cleans ou Cleans and Jerks. Nesse momento o atleta consegue levantar a barra com um esforço muito grande e às vezes é impossível devolver a barra ao solo de forma totalmente controlada, o que pode causar lesões.
Nesta situação a barra deve ser largada e estamos a falar de elevadores facilmente superiores a 100 quilos, pelo que as vibrações e o ruído estão mais do que garantidos. Nestes casos, os tapetes de absorção de grandes impactos são a solução ideal.
Funções do drop pad:
Mas as barras olímpicas nem sempre são usadas nas instalações.
Os drop pads também servem para proteger o chão e o material, por exemplo, em treinos com kettlebells e halteres, e ainda mais quando esses exercícios são misturados em rotinas de alta intensidade entre as estações.
Isso causa cansaço, suor e vontade de passar para a próxima estação ou exercício nos atletas, levando-os a não controlar a queda do material. E podemos estar falando de objetos com peso entre 12 e 30 quilos que acumulam energia cinética, ou seja, não param assim que tocam o solo. No entanto, as almofadas de queda interromperiam esse movimento, evitando que ruídos e vibrações chegassem ao solo.
Conclusão
Em resumo, um investimento neste tipo de equipamento resultará a longo prazo na redução das preocupações no trato com os vizinhos, sejam eles casas ou empresas vizinhas, bem como num menor custo de material, uma vez que prolongaremos a sua vida útil.
