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Tipos de CrossFit e Hostterophilia Grip
Conheça os tipos de aderência no treinamento e pesquisa cruzados, como melhorá -los e sua importância para o seu desempenho como atleta.
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Como organizar seu espaço de treinamento cruzado
Dicas para organizar efetivamente seu espaço de treinamento cruzado e garantir um ambiente seguro, arrumado e agradável para atletas e funcionários.
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Como escolher sua estrutura ou rack para sua caixa de casa
Dicas importantes para escolher a estrutura ideal para a sua academia em casa, considerando o espaço, localização, tipo de treinamento e frequência de uso disponível.
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Por que você deve tentar competir no CrossFit?
Descubra por que você deve tentar competir no CrossFit, independentemente do seu nível e como essas competições podem aumentar seu desempenho e motivação.
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Treinamento cruzado no verão, recomendações muito quentes
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Guia de presentes para todos os níveis no CrossFit
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