Nutrición en CrosstrainingTesting Alt

Vitamin D. von Vitamin A Hormon!

Entdecken Sie die Bedeutung von Vitamin D im Sport, insbesondere in CrossFit. Erfahren Sie, wie Sie es bekommen, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel und Ratschläge benötigen.

Consejos para tu entrenamientoTesting Alt

Eigenschaften und Übungen mit sechseckigen Hanteln

Entdecken Sie die Eigenschaften und Übungen mit hexagonalen Hanteln in der Welt von CrossFit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Leistung verbessern können.

Nutrición en CrosstrainingTesting Alt

Kümmern Sie sich um Ihre Ernährung für offen!

Ernährungstipps für Sportler im Open CrossFit: Kohlenhydrate Rich Food, 4 R -Regel für die Genesung und genießen Sie den Prozess

CompeticionesTesting Alt

Daurada Games wird geboren, der erste Crosstraining -Wettbewerb in Cambrils

Die Costa Daurada wird am 3. und 4. September 2022 das beste nationale Ausbildungskreuz in einem Wettbewerb zusammenbringen, der hat SingularWOD.

Consejos para tu entrenamientoTesting Alt

Übungen mit Kettlebell | Russische Gewichte

Erfahren Sie, wie die Kettlebell korrekt schwingt und entdecken Sie die Vorteile dieser Übung, um verschiedene Muskelgruppen mit russischen Gewichten zu bearbeiten.

Consejos para tu entrenamientoTesting Alt

Wie man ein Streue in CrossFit macht: Technik und Ratschläge

Kennen Sie die Technik und die Tipps, um ein Treue in CrossFit korrekt durchzuführen, indem Sie eine olympische Stange verwenden oder mit anderen Materialien variieren.