Los Discos Técnicos de Halterofilia permiten un rango de movimiento idéntico a los discos bumper y olímpicos, pero con un peso mucho menor, lo que los hace ideales para principiantes que están aprendiendo los movimientos.
Son especialmente útiles para el aprendizaje de movimientos de fuerza, halterofilia, powerlifting y entrenamiento funcional, proporcionando una base sólida para el desarrollo de habilidades técnicas.
Ventajas:
Fabricados en plástico de alta calidad, estos discos ofrecen durabilidad y resistencia incluso en condiciones de humedad y en contacto con el sudor o el magnesio.
Su diseño en una sola pieza y su gran anchura proporcionan estabilidad y seguridad durante los levantamientos, lo que ayuda a minimizar el riesgo de lesiones.
Singularidades:
Los Discos Técnicos de Halterofilia tienen un diámetro externo de 450 mm y un diámetro interno olímpico de 50 mm, diseñado para adaptarse a barras olímpicas estándar de 20 kg y 15 kg, así como a barras junior de 10 kg.
Su construcción en una sola pieza los hace compactos y duraderos, lo que los convierte en una opción ideal para principiantes que desean desarrollar una técnica sólida.
Ejercicios Recomendados:
Arrancada (snatch)
Cargada (clean)
Dos tiempos (clean & jerk)
Sentadilla
Tirones
Cualquier variación de los movimientos olímpicos
Ejercicios de musculación
