
Tipi di dischi olimpici: cosa scegliere per l'allenamento della forza
Scopri i diversi tipi di dischi olimpici e come scegliere quello giusto per le tue esigenze di formazione e budget. Guida completa.

Come usare la palla medicinale: guida pratica con i migliori esercizi
Scopri 15 esercizi efficaci da fare con la palla medicinale nella scatola, un materiale versatile e perfetto per le classi collettive.

Banca di peso pieghevole o regolabile: quale scelta secondo il tuo allenamento
Banca pieghevole o regolabile? Scopri le differenze e le caratteristiche per scegliere il diritto in base alle tue esigenze ed esercizi a casa. Leggi di più qui!

Cos'è il GHD nell'allenamento incrociato e come trarre vantaggio
Scopri i migliori esercizi con GHD per migliorare la tua formazione in CrossFit, Powerlifting e Sealfilia. Impara a ottenere il massimo.

Come scegliere una barra liler: guida per sapere se è buono
Scopri le barre speciali per una formazione specifica di CrossFit che può migliorare le capacità e le gamme di movimento.

Timer migliore per CrossFit: orologi di allenamento ideali per la tua scatola
Timer CrossFit portatili e convenienti per la formazione domestica. Scopri come questi mini timer a LED possono migliorare la tua esperienza di allenamento.