¿Qué es el strongman? y cómo empezar en este deporte de fuerza
Descubre el Strongman, un deporte de fuerza extremo con una historia fascinante y atletas titanes. Aprende cómo puedes iniciarte en él.
Resawod: un software premium para la gestión de tu box
Descubre Resawod: el software premium para la gestión completa de tu box de Singular WOD. Facturación, control de usuarios, planificación de actividades...
Cómo entrenar en casa sin ruido: evita molestar a tus vecinos
Consejos para entrenar en casa sin molestar a tus vecinos: sé consciente del lugar y horario, elige el material adecuado, prepara tu espacio.
Beneficios de la halterofilia en mujeres: por qué entrenar con pesas
Descubre los beneficios físicos, mentales y sociales de la halterofilia femenina. Un deporte que desafía los límites y empodera a las mujeres.
Tipos de combas para Cross Training: las 5 más usadas y cómo elegir la tuya
Descubre los 5 tipos de combas más comunes en Cross Training y cómo integrarlos en tus entrenamientos para mejorar tu resistencia y fuerza.
Cómo hacer halterofilia en casa: ejercicios básicos con barra
Descubre cómo practicar halterofilia en casa con una barra de forma segura y efectiva. Mejora tu técnica, agarre y realiza ejercicios clave.