Tipos de agarre en Cross Training y halterofilia: guía básica para entrenar mejor
Conoce los tipos de agarre en Cross Training y halterofilia, cómo mejorarlos y su importancia para tu rendimiento como atleta.
Por qué competir en Cross Training: beneficios y motivos para intentarlo
Descubre por qué deberías probar competir en CrossFit, sin importar tu nivel, y cómo estas competiciones pueden impulsar tu rendimiento y motivación.
CrossTraining en verano: recomendaciones para rendir y entrenar
Consejos para entrenar Cross Training en verano, desde hidratarte hasta disfrutar de actividades al aire libre.