
Exercícios com barra de rolamentos em casa
Descubra como praticar haleterfilia em casa com um bar com segurança e eficácia. Melhore sua técnica, segure e faça exercícios -chave.

Você sabe o que são os Drop Pads?
Descubra como as almofadas de gota podem reduzir o ruído e as vibrações em sua instalação esportiva, protegendo o solo e prolongando a vida útil do material.

Como escolher sua estrutura ou rack para sua caixa de casa
Dicas importantes para escolher a estrutura ideal para a sua academia em casa, considerando o espaço, localização, tipo de treinamento e frequência de uso disponível.

Guia de presentes para todos os níveis no CrossFit
Descubra o guia de presentes perfeito para o CrossFit, de novatos a atletas RX. Encontre idéias originais e úteis para surpreender no Natal.