Funciones y Beneficios
Este cajón pliométrico es ideal para incorporar ejercicios variados que mejoren la fuerza, la coordinación y el equilibrio. Es especialmente beneficioso para principiantes y aquellos que buscan entrenamientos intensos, ya que el acolchado de foam reduce significativamente el riesgo de lesiones.
Principales Ventajas:
Seguridad: Su funda de foam acolchada elimina el miedo a lesiones durante los saltos, haciendo que sea perfecto para usuarios de todos los niveles.
Estabilidad: El núcleo de madera asegura una base sólida y resistente para cualquier tipo de ejercicio.
Singularidades del Diseño
El Cajón Pliométrico de Foam Singular WOD está fabricado con espuma de alta densidad, lo que le proporciona una gran estabilidad durante los entrenamientos. Además, ofrece tres alturas diferentes para los saltos: 50 cm, 60 cm y 75 cm, permitiendo ajustar la intensidad y dificultad según las necesidades del usuario. La funda de foam es extremadamente duradera y resistente, soportando el uso frecuente sin deteriorarse.
Ejercicios Recomendados
Saltos al Cajón: Aumenta la explosividad y mejora la capacidad aeróbica.
HSPU (Handstand Push-Ups): Desarrolla la fuerza del tren superior y la estabilidad.
Burpees Over the Box: Mejora la resistencia y potencia cardiovascular, combinando movimientos de fuerza y agilidad.
