CrossFit Open approche

Le CrossFit ouvert est où tout commence. C'est l'événement mondial qui donne le pistolet de départ à la saison CrossFit où les athlètes du monde entier participent aux mêmes WOD pour voir qui est le plus à tout le monde. 

CrossFit Open n'est pas seulement destiné à tout athlète qui souhaite concourir professionnellement dans ce sport. Il ne fait aucun doute que c'est une excellente première étape pour ceux qui rêvent d'atteindre les jeux CrossFit, mais dans son essence, c'est un événement pour toute la communauté CrossFittera.

D'abord... Qu'est-ce que le CrossFit est ouvert?

Pour ceux qui sont nouveaux dans cette folie et vous n'êtes pas très clair sur le thème, l'Open est le début de la saison CrossFit. Pour les athlètes d'élite du monde entier, c'est la première étape à atteindre les jeux CrossFit qui se tiendra en août à Madison, aux États-Unis. Pour tout le monde ... c'est une façon amusante de célébrer avec la communauté, de voir ce que vous pouvez faire, de sortir de votre zone de confort et surtout de vous amuser avec vos camarades de boxe tout en faisant partie d'un événement dans le monde.

Pendant trois semaines, CrossFit HQ publiera une formation tous les jeudis soirs. Costilleo... La publication du premier WOD de l'Open, le 23.1, sera faite vivre et pour le monde entier de Madrid!

Les 4 jours suivant la publication du WOD, des athlètes du monde entier qui se sont inscrits à l'Open devront effectuer la formation sous l'œil vigilant d'un juge et enregistrer leurs scores en ligne. Chaque Entraînement Il sera disponible en plusieurs versions, vous choisissez celle que vous souhaitez faire, selon votre âge ou votre condition physique.

D'accord... Mais pourquoi devrais-je m'inscrire à l'Open?

Voici quelques raisons de vous convaincre que vous remarquez, mais demandez à votre entraîneur si vous avez d'autres questions!

Raison 1: quittez votre zone de confort

Chaque année, une formation ouverte fait que l'adrénaline de Crossfiteros atteint ses niveaux les plus élevés. L'Open est sans aucun doute un moyen de surmonter vos limites et de voir ce que vous êtes capable. Ils s'entraînent dont vous vous souviendrez à l'avenir, et vous entraînez que vous pouvez répéter année après année pour voir vos progrès (sauf le 19.1 Walball et Remo Amrap ... Je pense que personne ne voudra le faire pour le plaisir).

Les émotions sont aussi fortes que de nombreux athlètes ont obtenu leur premier dominé, leur premier RMU, un nouveau RM, ou ils ont simplement réalisé que les propulseurs ne sont pas aussi mauvais qu'ils semblent (de ceux-ci, il y en aura peu ...).

Raison 2: Vous pouvez faire partie d'un événement dans le monde tout en soutenant votre communauté locale

CrossFit Open est un grand événement mondial. C'est très excitant de faire partie de lui même si vous ne vous attendez pas à atteindre le prochain arrêt sur la route des jeux CrossFit. Peu importe que Live City ou Country, s'il y a une boîte CrossFit, vous pouvez être sûr que tout le monde en parlera et partagera leurs histoires. Quiconque pratique CrossFit vous dira à quel point cette communauté est incroyable. Ouvert peut vraiment être une expérience qui change votre vie. Si vous prévoyez d'opérer dans votre boîte, les gens vous encouragent plus que jamais à chaque répétition que vous faites. Vous pouvez connaître vos athlètes de camarades de classe, les encourager, les aider à surmonter chaque entraînement et, surtout, créer des amitiés qui dureront jusqu'à la boîte.

Raison 3: Tout le monde peut participer

Tout le monde peut participer à l'Open. Peu importe votre âge ou votre niveau de remise en forme. Il existe des options pour tous les niveaux. Peu importe si vous venez de commencer à entraîner CrossFit ou si vous vous entraînez depuis des années, l'Open est conçu pour tous les athlètes. À la fin du WOD, vous ressentirez un sentiment incroyable de surmonter.

Raison 4: Cela vous donne une vision différente de ce sport

Pendant l'Open, vous aurez une occasion unique de faire exactement la même formation que le plus sous la forme de la planète. Et bien que ce soit une leçon d'humilité pour comparer les scores, il est également incroyable de voir ce que le mieux peut faire. Mais soyez prudent ... cela fera de vous un fan inconditionnel de CrossFit.

Raison 5: C'est amusant

C'est la principale raison de faire le ouvert. CrossFit Open est une expérience unique où vous garantissez de passer un bon moment. La compétition à l'air n'est pas la même chose que la fin de votre formation habituelle, il y a tout un environnement de communauté amusante autour de vous, dans laquelle vous ressentez le soutien de vos camarades de classe, rivalisez et contre eux et vous vous sentez encore plus fier de vos efforts de vos efforts de vos efforts Vos efforts ce que vous ressentiriez normalement.

L'Open vous pousse, il vous rend nerveux juste avant que le compte à rebours n'atteigne 0, quelqu'un raconte vos répétitions, vous vous sentez important, vous obtenez un score, vous avez un point de référence pour l'année prochaine, vous riez. Vous voyez à quel point vous vous êtes amélioré et voyez combien d'autres se sont améliorés ...

Connaissez-vous ce sentiment de surmonter qui se sent lorsque vous mettez un WOD très dur? Imaginez-le, mais beaucoup plus intense. En un mot, s'inscrire à l'ouverture est une expérience qui en vaut la peine.