Mochila para CrossFit Qual escolher e o que colocar dentro?

Se você começou ou você vai começar sua aula, pode estar se perguntando por que a mochila CrossFit você pode levar para transportar seu equipamento. Você pode realmente carregar uma bolsa de compra, um saco, uma mala ou uma mochila de escalada, mas é verdade que cada esporte tem certas peculiaridades e o CrossFit tem muitos começando com a mochila do atleta.

 

 

 

 

 

 

 

 

Uma mochila CrossFit deve ser espaçosa, a princípio você não levará muito, mas garanto que, com o tempo, os acessórios o preenchem. Aconselho que, além de grande, é robusto e resistente, com bons materiais. A razão para isso é que você receberá muito com isso, bem como com os zíperes e a maior durabilidade de maior qualidade.

Para facilitar o uso, é recomendável que você tenha bolsos ou compartimentos diferentes, por um lado isso o ajudará na organização e, por outro, você pode ter um material seco separado de seco. Ou mesmo material que pode manchar, como o magnésio.

Se possível, obtenha um que tenha algum tipo de alça externa, que o ajudará a arejar os cravos ou os cintos de suor e você evitará o cheiro. Você pode pendurá -los com seus próprios velcros ou com um pequeno mosquetão.

E, finalmente, uma mochila CrossFit deve carregar um espaço externo com velcro para poder colocar remendos da sua caixa, suas competições ou suas frases favoritas.

Se você parar para pensar um pouco, as mochilas táticas tão chamadas (que vêm da terra militar) podem ser uma opção de compra muito boa.

O que vestir na mochila do CrossFit

Tudo dependerá de quanto tempo você treina por mais tempo, mais coisas que você colocará para listar o mais comum em ordem de chegada na sua mochila.

Água:

Um agitador ou garrafa de água é essencial para suas aulas, ele fornecerá hidratação e segundos adicionais para descansar no WOD!

Shlasses:

Eles são certamente o artigo da estrela. Os calos em suas mãos vão sair sim ou sim com base em pendurar no bar, o Shlasses Eles farão que isso aconteça mais tarde, o que aumentará seus exercícios e também os ajudará a parecer mais difíceis de quebrar e gerar feridas.

Se você é muito novo, eu os recomendo com buracos. Então, com o tempo, você pode passar sem orifícios.

Pulseiras:

Como os cavalheiros, para aqueles que vêm de outros esportes, nossas mãos e articulações não estão muito acostumadas ao estresse sujeito a uma classe CrossFit. Os cavões o ajudarão acima de tudo no início, quando você pegar o bar na rack da frente ou na posição aérea, bem como em ginástica, como pinheiros ou passeios de parede.

Existem 2 formatos básicos, Elástico com velcros que geralmente têm uma espessura maior e a de tecido que são mais longos (semelhantes aos usados ​​no boxe).

Se você estiver nos seus primeiros meses, recomendo que você opte por elástico. Depois que suas bonecas se acostumarem, você poderá mudar para as do pano, o que permite que você as solte com uma reviravolta simples para mudar para outros exercícios.

Camber:

Se você já estiver há algum tempo, pegue o seu. Um Commba Speed ​​com cabo de aço e mangas de metal com algum tipo de laminado será ideal para você praticar dentro e fora da caixa. Além disso, você sempre o levará com a duração certa para você e não perderá tempo procurando o que está em cada classe.

Joelho:

Para ambas as sessões de levantamento de peso ou força, nas quais suas pernas suportarão muito peso e para a luz WOD, mas com muitas repetições (como uma com muitos propulsores ou bolas de parede). Joelho Eles serão um complemento perfeito para que suas articulações sofram o mínimo possível.

Cinturão de seleterofilia:

Depois de fazer mais pesquisas pesadas, seu lombar pode se ressentir, aprenda a usá -lo e colocá -lo corretamente e você pode melhorar sua técnica e com ela o seu RM.

Magnésio:

Se você teve uma experiência ruim com o magnésio Da caixa (às vezes há atletas que, sem perceber as mãos cheias de sangue na tigela comum), existem magnésios individuais, líquidos, bar e spray.

Patches:

Isso acabará crescendo em sua mochila, seu nome, o da sua caixa, o de uma marca que você gosta, competições ou caixas que você vai de férias, dará cor à sua mochila.

E, como dissemos no início, tudo isso crescerá com o tempo, tênis de peso, combas especiais, tiras, fita adesiva, faixas de suor, borracha elástica, pré -treinamento e postagem pós -prova, chapéus no inverno, toalhas no verão ... as possibilidades são ilimitados.

 

E você, o que você está carregando em sua mochila?