Como organizar seu espaço, sabendo que, quando entramos em uma caixa CrossFit, academia ou instalação esportiva, uma das coisas que mais atraem a atenção é a ordem e a distribuição do espaço. Pense isso organização e armazenamento O material esportivo deve ser feito com base nas necessidades de espaço e treinamento realizado nessa instalação.
Uma caixa ordenada fará Tudo flui melhor, Treinamento, fluxo ou trânsito de pessoas dentro dele, a segurança será maior e também um ambiente ordenado gera que é manter essa ordem pelos funcionários e atletas.
O armazenamento de barras ou discos é o mais comum em instalações esportivas. Dependendo disso, encontraremos suportes verticais que economizam muito espaço ou horizontal se você tiver paredes claras. Para discos, os mais confortáveis são árvores ou suportes verticais com galhos, bem como carros. Esse posicionamento permite que você pegue o álbum que queremos sem ter que levar outras pessoas.
As verticais de um único braço como o para -pára -choques são as mais práticas se o espaço for reduzido, mas elas geralmente têm o problema de que, às vezes, alguns discos devem ser removidos para levá -los do fundo.
Como organizar seu espaço na academia em casa com suportes de disco para rack ou parede
Tendo os discos solicitados por pesos facilitarão os atletas para encontrá -los, também acelerará o ritmo das classes e, como comentamos se tudo tiver um lugar, deixá -lo em outro lugar não é uma opção.
Material pesado, como halteres e kettlebells, às vezes é relegado ao terreno frio. Isso, que na maioria dos casos é feito devido à falta de orçamento é um erro. A superfície ocupada é maior, a impossibilidade de uma boa delimitação favorece o distúrbio e o ponto de vista do atleta neles não favorece o ritmo da classe.
No entanto, com prateleiras para halteres ou móveis específicos para kettlebells, ganhamos no espaço para superar Baldas e, em ordem, porque as prateleiras são as que estão e fora deles caem, portanto não há escolha a não ser colocá -lo bem.
Tudo isso que parece trivial é essencial quando se pensa em montar sua caixa ou instalação esportiva. O material deve estar acessível, mas também não deve interromper o ritmo das classes. Colocar tudo em uma única parede convida a aglomeração, um "horror fitneriano a Vacui" que tornará a estadia dos parceiros menos agradável.
Tente distribuir o material logicamente e use acessórios específicos que tenham o material em ordem. Por exemplo, uma caixa de combas é como colocar 20 fones de ouvido no seu bolso, que terá mais tempo para se desfazer do que o próprio WOD.
Coloque o material visível, que os novatos e os veteranos podem acessá -lo também é básico, especialmente se você planeja criar opções de caixas abertas. Esses atletas que são "mais de graça" devem poder acessar o material sem cruzar por classes que estão dando.
O material mais leve geralmente tem o problema de volume, como é o caso de abmats, rolos de espuma, esterilas, bolas de parede ... o Rincon não é o seu lugar.
Além disso, tudo o que você coloca no chão se torna um ninho de poeira ou magnésio muito difícil de limpar e isso também é algo que os atletas percebem.
Conclusão
Finalmente, uma instalação ordenada é mais segura e agradável, para que os parceiros fiquem mais predispostos a gastar tempo nela. E sobre segurança, lembre -se de que lidamos com material pesado que não pode ser viável para cair porque não está em um lugar adequado.
E eu reitero, se em sua caixa ou academia tudo tiver seu lugar específico, é muito mais fácil educar estudantes e funcionários para onde tudo deve ir. E é muito mais fácil ver quando algo não está em seu lugar.
