I dischi tecnici del sollevamento pesi Consentono una serie di movimenti identici ai dischi paraurti e olimpici, ma con un peso molto più basso, il che li rende ideali per i principianti che stanno imparando i movimenti.
Sono particolarmente utili per l'apprendimento dei movimenti della resistenza, il sollevamento pesi, il powerlifting e la formazione funzionale, fornendo una base solida per lo sviluppo di abilità tecniche.
Vantaggi:
Prodotto in plastica di alta qualità, questi dischi offrono durata e resistenza anche in condizioni di umidità e in contatto con sudore o magnesio.
Il suo design in un unico pezzo e la sua grande larghezza forniscono stabilità e sicurezza durante i sondaggi, il che aiuta a ridurre al minimo il rischio di lesioni.
Singularità:
I dischi tecnici di seleterofilia hanno un diametro esterno di 450 mm e un diametro interno di 50 mm interno, progettato per adattarsi a barre olimpiche standard di 20 kg e 15 kg, nonché una barre junior da 10 kg.
La sua costruzione in un unico pezzo li rende compatti e durevoli, il che li rende un'opzione ideale per i principianti che vogliono sviluppare una tecnica solida.
Esercizi consigliati:
Avvia (Snatch)
Caricato (pulito)
Due volte (pulito e jerk)
Seadilla
Tira
Qualsiasi variazione dei movimenti olimpici
Esercizi di mustrazione
