Funzioni e benefici
Questo cassetto pliometrico è l'ideale per incorporare diversi esercizi che migliorano la forza, il coordinamento ed equilibrio. È particolarmente utile per i principianti e coloro che cercano un allenamento intenso, poiché la schiuma imbottita riduce significativamente il rischio di lesioni.
Vantaggi principali:
Sicurezza: La sua copertura imbottita in schiuma elimina la paura delle lesioni durante i salti, rendendola perfetta per gli utenti di tutti i livelli.
Stabilità: Il nucleo di legno garantisce una base solida e resistente per qualsiasi tipo di esercizio.
Singolarità del design
Il cassetto pliometrico in schiuma Singular WOD È realizzato in schiuma ad alta densità, che fornisce grande stabilità durante l'allenamento. Inoltre, offre tre diverse altezze per i salti: 50 cm, 60 cm e 75 cm, consentendo di regolare l'intensità e la difficoltà in base alle esigenze dell'utente. La custodia della schiuma è estremamente duratura e resistente, supportando un uso frequente senza deterioramento.
Esercizi consigliati
Si avvicina al cassetto: Aumentare l'esplosività e migliorare la capacità aerobica.
HSPU (Push-up in vernice): Sviluppa la forza del treno superiore e della stabilità.
Burpees sopra la scatola: Migliora la resistenza cardiovascolare e il potere, combinando movimenti di forza e agilità.
