Funktionen und Vorteile
Diese plyometrische Schublade ist ideal, um unterschiedliche Übungen zu integrieren, die Stärke, Koordination und Gleichgewicht verbessern. Es ist besonders vorteilhaft für Anfänger und diejenigen, die ein intensives Training suchen, da Schaumstoff das Risiko von Verletzungen erheblich verringert.
HAUPTVORTEILE:
Sicherheit: Die gepolsterte Schaumstoffabdeckung beseitigt die Angst vor Verletzungen bei Sprüngen und macht es perfekt für Benutzer aller Ebenen.
Stabilität: Der Holzkern sorgt für eine feste und resistente Basis für jede Art von Übung.
Singularitäten des Designs
Die Schaumstoffschublade Singular WOD Es besteht aus Schaumstoff mit hoher Dichte, was während des Trainings große Stabilität bietet. Darüber hinaus bietet es drei verschiedene Höhen für die Sprünge: 50 cm, 60 cm und 75 cm, sodass die Intensität und Schwierigkeit nach den Bedürfnissen des Benutzers eingestellt werden kann. Der Fall von Foam ist äußerst dauerhaft und resistent und unterstützt die häufige Verwendung, ohne sich zu verschlechtern.
Empfohlene Übungen
Zeichnet zur Schublade: Erhöhen Sie die Explosivität und verbessern Sie die aerobe Kapazität.
HSPU (Handstand Liegestütze): Entwickeln Sie die Kraft des oberen Zuges und der Stabilität.
Burpees über der Schachtel: Verbessert die Resistenz und die Herz -Kreislauf -Leistung und kombiniert Kraft- und Beweglichkeitsbewegungen.
