So erstellen Sie Ihre eigene Box: Entwerfen Sie Ihren Cross -Trainingsraum
Das Schaffung eines eigenen Trainingszentrums gibt Ihnen nicht nur Freiheit und Komfort, sondern wird auch zu einer strategischen Investition, die die Rentabilität, Leidenschaft und Führung vereint.
Rüsten Sie Ihre Schachtel in Black Friday aus!
Das Team, das umfasst, ist eine Investition in Ihr Bohrloch, und ein eigenes Fitnessstudio zu haben, erspart Sie nicht nur langfristig, sondern ermöglicht es Ihnen, sich zu trainieren, wann immer S...
So organisieren Sie Ihre Box: Die Bedeutung der Aufrechterhaltung einer tadellosen Box
Die Atmosphäre in Ihrer Box ist nicht nur ein Trainingsraum, sondern ein grundlegender Bestandteil der Erfahrung, die Sie anbieten. Hier erklären wir, wie Sie Ihre Box organisieren.
Eigenschaften und Übungen mit sechseckigen Hanteln
Entdecken Sie die Eigenschaften und Übungen mit hexagonalen Hanteln in der Welt von CrossFit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Leistung verbessern können.
Übungen mit Kettlebell | Russische Gewichte
Erfahren Sie, wie die Kettlebell korrekt schwingt und entdecken Sie die Vorteile dieser Übung, um verschiedene Muskelgruppen mit russischen Gewichten zu bearbeiten.
Stoff das Seil im Cross -Training. Material und technisch
Kennen Sie die Geheimnisse, um das Seil im Cross -Training zu besteigen, vom erforderlichen Material bis zur entsprechenden Technik.