Blog von SINGULARWOD

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Consejos para tu entrenamiento15 ejercicios para hacer con el balón medicinal en el box - SINGULARWOD

So verwenden Sie den medizinischen Ball: Praktischer Leitfaden mit den besten Übungen

Entdecken Sie 15 wirksame Übungen, die mit dem medizinischen Ball in der Schachtel zu tun haben, einem vielseitigen und perfekten Material für Kollektivkurse.

CompeticionesFight Like a Woman - SINGULARWOD

Kämpfe wie eine Frau: Der Wettbewerb, der von der weiblichen Kraft im Cross -Training gefeiert wird

Kämpfen Sie gegen geschlechtsspezifische Gewalt durch einen gemischten Übergangswettbewerb. Geschichte und Erwartungen der ersten Ausgabe.

Consejos para tu entrenamientoEjercicios con GHD en CrossFit - SINGULARWOD

Was ist der GHD im Cross -Training und wie kann man den Vorteil nutzen?

Entdecken Sie die besten Übungen mit GHD, um Ihr Training in CrossFit, Powerlifting und SealFilia zu verbessern. Lerne, das Beste herauszuholen.

Consejos para tu entrenamientoBarras especiales para tus entrenamientos - SINGULARWOD

So wählen Sie eine Liler -Bar: Leitfaden, um zu wissen, ob es gut ist

Entdecken Sie die speziellen Bars für ein spezifisches CrossFit -Training, mit dem Ihre Bewegungskapazitäten und -bereiche verbessert werden können.

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CrossFit -Weste in Murph und anderen Cross -Training -WODs

Entdecken Sie alles über CrossFits Weste im WOD von Murph und anderen anspruchsvollen Training.

Consejos para tu entrenamientoQué es el powerlifting. Material y movimientos implicados - SINGULARWOD

Was ist Powerlifting. Material und Bewegungen beteiligt

Entdecken Sie alles über PowerLifting, einen Stärkesport, bei dem Gewichte in drei Bewegungen angehoben werden: Heckkniebeuge, Bankdrücken und totes Gewicht.