Como crear tu propio BOX: Diseña tu espacio Cross Training
Crear tu propio centro de entrenamiento no solo te otorga libertad y comodidad, sino que se convierte en una inversión estratégica que fusiona rentabilidad, pasión y liderazgo.
¡Equipa tu BOX en Black Friday!
El equipo que compres es una inversión en tu bienestar, y tener tu propio gimnasio no solo te ahorra dinero a largo plazo, sino que te permite entrenar a tu manera, cuando quieras y como quieras.
Cómo organizar tu BOX: La Importancia de Mantener un Box Impecable
El ambiente en vuestro box no es solo un espacio de entrenamiento, es una parte fundamental de la experiencia que ofrecéis. Aquí os explicamos cómo organizar tu Box.
Características y Ejercicios con Mancuernas Hexagonales
Descubre las características y ejercicios con mancuernas hexagonales en el mundo del CrossFit. Aprende cómo mejorar tu rendimiento.
Ejercicios con Kettlebell | Pesas Rusas
Aprende cómo hacer el Kettlebell Swing correctamente y descubre los beneficios de este ejercicio para trabajar diversos grupos musculares con pesas rusas.
Trepar la cuerda en Cross Training. Material y técnica
Conoce los secretos para trepar la cuerda en Cross Training, desde el material necesario hasta la técnica adecuada.