CrossFit Open sta avvicinando

Il CrossFit Open è dove tutto inizia. È l'evento mondiale che dà la pistola iniziale alla stagione CrossFit in cui gli atleti di tutto il mondo competono negli stessi WOD per vedere chi è il massimo in tutti. 

CrossFit Open non è destinato solo a qualsiasi atleta che desideri competere professionalmente in questo sport. Non c'è dubbio che è un grande primo passo per coloro che sognano di raggiungere i giochi CrossFit, ma nella sua essenza è un evento per l'intera comunità di Crossfitera.

Primo... Qual è il crossfit aperto?

Per coloro che sono nuovi in ​​questa follia e non sei molto chiaro sul tema, l'Open è l'inizio della stagione CrossFit. Per gli atleti d'élite di tutto il mondo, è il primo passo a raggiungere i giochi CrossFit che si terranno questo agosto a Madison, negli Stati Uniti. Per tutti gli altri ... è un modo divertente per festeggiare con la comunità, vedere cosa sei in grado di fare, uscire dalla tua zona di comfort e divertirti in particolare con i tuoi compagni di box mentre parte di un evento in tutto il mondo.

Per tre settimane, CrossFit HQ pubblicherà una formazione ogni giovedì sera. Costilleo... La pubblicazione del primo WOD di Open, il 23.1, sarà fatta vivere e per il mondo intero da Madrid!

I 4 giorni successivi alla pubblicazione del WOD, gli atleti di tutto il mondo che si sono registrati in apertura dovranno svolgere l'allenamento sotto l'occhio vigile di un giudice e registrare i loro punteggi online. Ogni Allenamento Sarà disponibile in diverse versioni, scegli quale vuoi fare, in base alla tua età o alle condizioni fisiche.

Va bene... Ma perché dovrei registrarmi all'aperto?

Ecco alcuni motivi per convincerti che ti accorgi, ma ti preghiamo di chiedere al tuo allenatore se hai altre domande!

Motivo 1: esci dalla tua zona di comfort

Ogni anno, l'addestramento aperto fa sì che l'adrenalina di Crossfiteros raggiunga i loro livelli più alti. L'apertura è senza dubbio un modo per superare i tuoi limiti e vedere cosa sei capace. Si stanno allenando che ricorderai in futuro e allenandoti che puoi ripetere anno dopo anno per vedere i tuoi progressi (tranne il 19.1 Wallball e Remo Amrap ... Penso che nessuno vorrà farlo per divertimento).

Le emozioni sono forti del fatto che molti atleti hanno ottenuto il loro primo dominio, il loro primo RMU, un nuovo RM, o si sono semplicemente resi conto che i propulsori non sono così cattivi come sembrano (di questi ce ne saranno pochi ...).

Motivo 2: puoi far parte di un evento in tutto il mondo, sostenendo la tua comunità locale

CrossFit Open è un grande evento mondiale. È molto emozionante far parte di lui anche se non ti aspetti di raggiungere la prossima fermata sulla strada per i giochi CrossFit. Non importa che Live City o Country, se esiste una scatola CrossFit, puoi essere sicuro che tutti parleranno dello stesso e condividano le loro storie. Chiunque pratichi CrossFit ti dirà quanto sia incredibile questa comunità. Aperto può davvero essere un'esperienza che cambia la tua vita. Se hai intenzione di operare nella tua scatola, le persone ti incoraggeranno più che mai con ogni ripetizione che fai. Puoi conoscere i tuoi compagni di classe, incoraggiarli, aiutarli a superare ogni allenamento e, soprattutto, a creare amicizie che dureranno alla scatola.

Motivo 3: tutti possono partecipare

Tutti possono partecipare all'aperto. Non importa la tua età o il tuo livello di fitness. Ci sono opzioni per tutti i livelli. Non importa se hai appena iniziato ad allenare CrossFit o se ti alleni da anni, Open è progettato per tutti gli atleti. Alla fine del WOD, sentirai un incredibile senso di superamento.

Motivo 4: ti dà una visione diversa di questo sport

Durante l'apertura, avrai un'opportunità unica di fare esattamente la stessa formazione della forma del pianeta. E sebbene sia una lezione di umiltà confrontare i punteggi, è anche incredibile vedere cosa può fare meglio. Ma fai attenzione ... questo ti renderà un fan incondizionato di CrossFit.

Motivo 5: è divertente

Questo è il motivo principale per aprire. CrossFit Open è un'esperienza unica in cui ti garantisci di divertirti. Competire all'aperto non è lo stesso che finire la tua solita formazione, c'è un intero ambiente di divertente comunità intorno a te, in cui senti il ​​supporto dei tuoi compagni di classe, competi con e contro di loro e ti senti ancora più orgoglioso dei tuoi sforzi I tuoi sforzi ciò che normalmente proverai.

L'apertura ti spinge, ti rende nervoso poco prima che il conto alla rovescia raggiunga 0, qualcuno dice alle tue ripetizioni, ti senti importante, ottieni un punteggio, hai un punto di riferimento per il prossimo anno, ridi. Vedi quanto hai migliorato e vedi quanto gli altri sono migliorati ...

Conosci quella sensazione di superare che si sente quando metti un WOD molto duro? Immaginalo, ma molto più intenso. In poche parole, iscriversi ad aprire è un'esperienza che ne vale la pena.