Types de disques olympiques

Lorsqu'il s'agit de charger votre barre de disques, il en existe différents modèles en fonction de vos besoins, tant en termes d'entraînement que d'espace ou de budget. C'est pourquoi aujourd'hui nous allons vous laisser le guide définitif sur les types de disques olympiques dont vous pourriez avoir besoin.

Qu'est-ce qu'un disque olympique ?

Un disque olympique est celui qui permet de l'insérer dans une barre olympique, c'est-à-dire comportant un trou d'un diamètre compris entre 50,4 mm et 53 mm, et qui peut donc être utilisé dans des barres olympiques dont les manchons (zones de charge) ont un diamètre 50mm.

Différentes tailles de plaques olympiques

Au sein des disques olympiques, nous pouvons trouver des différences très évidentes en termes de taille. À partir de 10 kg jusqu'à 25 kg (par incréments de 5 kg à la fois), ces disques ont une taille très similaire en diamètre, et à partir de 5 kg, y compris les fractionnaires, c'est-à-dire ceux de moins de 5 kg, ils varient en diamètre. taille en réduisant leur poids.

La raison pour laquelle les grands disques ont le même diamètre est que la barre est stable lorsqu'elle repose sur le sol. Mais il est vrai que parfois ce diamètre varie en millimètres pour que l'on puisse charger et décharger les disques avec une certaine facilité et qu'ils ne traînent pas sur le sol.

Matériaux des différents disques pour barre olympique

En revanche, nous pouvons cataloguer différents types de disques olympiques en fonction du matériau dont ils sont constitués. Ces matériaux vont des soi-disant pare-chocs, qui sont en caoutchouc, à ceux en fonte ou calibrés que l'on peut trouver dans différents alliages métalliques. Cette différenciation des matériaux permettra également d'observer une grande différence d'épaisseur. Car la densité d’un disque métallique est bien supérieure à celle d’un disque en caoutchouc.

Tout cela sert à faire une différenciation générale, sans entrer trop en profondeur dans le monde des disques olympiques, puisque selon le fabricant on peut trouver différents types de caoutchouc, différents types de pressage du caoutchouc, différents types de remplissage (dans lesquels incluent parfois pièces métalliques) et également dans les disques métalliques, nous pouvons trouver différentes densités, finitions ou calibrages.

Voyons quels sont les types de disques olympiques les plus courants.

Disques pare-chocs

Ces disques sont les plus courants dans les centres d'entraînement tels que les gymnases et les box de cross training. Ils sont fabriqués en caoutchouc et comportent parfois des disques métalliques internes pour augmenter leur densité et leur poids. Le caoutchouc permet, d'une part, de réduire le coût et, d'autre part, de réduire les vibrations et le bruit dans les installations sportives. En revanche, cette épaisseur nous évite de mettre beaucoup de poids sur la barre.

Au sein de la gamme de pare-chocs, il existe différentes qualités, variétés et finitions, comme Hi-Temp, Elite, Competition ou Training par exemple.

L'entraînement aux disques olympiques

Fabriqués en caoutchouc, ils ont une grande résistance et un collier à travers lequel insérer la barre métallique. Vous pouvez les trouver en couleur (avec les couleurs typiques de l'haltérophilie et du powerlifting) ou en noir.

Disques olympiques d'élite

Ces disques font un bond en avant en termes de qualité, ils sont faciles à différencier tant par la finition du caoutchouc extérieur que par le grand disque métallique qui ajoute résistance et densité.

Disques de compétition olympique

Fabriqués en caoutchouc vierge, dans ce cas le saut n'est pas seulement dans la qualité des matériaux mais aussi dans la précision, car ils sont calibrés avec une tolérance de +/- 10 grammes. De plus, le disque intérieur est conçu pour résister aux chutes les plus lourdes.

Disques fractionnés olympiques

Ce sont ceux qui vont de 5 kg à 0,5 kg. Ils sont généralement constitués d’une âme en acier et recouverts de caoutchouc ou de caoutchouc.

Disques techniques olympiques

Ce sont des disques dont les mesures sont similaires aux plus lourds en hauteur et en épaisseur, mais leur poids est généralement de 2,5 kg ou 5 kg et ils sont entièrement fabriqués en plastique.

Disques métalliques olympiques

On peut trouver ces disques avec différentes finitions, mais les plus précieux sont généralement ceux calibrés, couramment utilisés en dynamophilie. Ils ont des tolérances très précises de seulement +/- 10 grammes et sont généralement fabriqués en métal lisse avec un léger biseau sur le bord qui les rend plus faciles à saisir. Ces disques ont un diamètre allant jusqu'à 45 cm mais leur épaisseur est bien inférieure à celle des disques pare-chocs, car ils sont beaucoup plus denses. Pour vous donner une idée, un disque de dynamophilie olympique en métal fait à peine 22 mm d'épaisseur par rapport aux 66 mm d'épaisseur d'un pare-chocs de compétition olympique.

Avant d'acheter, nous vous recommandons de demander à une entreprise professionnelle de vous aider à choisir les disques qui vous conviennent le mieux en fonction de vos besoins d'entraînement (type de sport, intensité d'utilisation, installations...) et de votre budget. Les plus chers et les plus calibrés ne seront peut-être pas pour vous si, par exemple, vous n’envisagez pas de concourir.