CrossFit Open nähert sich

Das CrossFit Open ist dort, wo alles beginnt. Es ist das World -Event, das der CrossFit -Saison die Startpistole verleiht, in der Athleten aus der ganzen Welt in denselben WODs antreten, um zu sehen, wer am meisten in jedem ist. 

CrossFit Open ist nicht nur für einen Sportler gedacht, der professionell an diesem Sport teilnehmen möchte. Es besteht kein Zweifel, dass es ein großartiger erster Schritt für diejenigen ist, die davon träumen, die Crossfit -Spiele zu erreichen, aber in seiner Essenz ist es eine Veranstaltung für die gesamte Crossforera -Community.

Erste... Was ist das CrossFit offen?

Für diejenigen, die in diesem Wahnsinn neu sind und Sie in Bezug auf das Thema nicht sehr klar sind, ist der Open der Beginn der CrossFit -Saison. Für Elite -Athleten auf der ganzen Welt ist es der erste Schritt, um die CrossFit -Spiele zu erreichen, die diesen August in Madison, USA, stattfinden werden. Für alle anderen ... ist es eine unterhaltsame Möglichkeit, mit der Community zu feiern, zu sehen, was Sie tun können, aus Ihrer Komfortzone herauskommen und besonders Spaß mit Ihren Boxkameraden haben, während Sie weltweit Teil eines Ereignisses sind.

Drei Wochen lang wird CrossFit HQ jeden Donnerstagabend ein Training veröffentlichen. Costilleo... Die Veröffentlichung des ersten WOD der Open am 23.1 wird gemacht Lebe und für die ganze Welt von Madrid!

Die 4 Tage nach der Veröffentlichung des WOD müssen Sportler aus der ganzen Welt, die sich bei den Open registriert haben, das Training unter dem wachsamen Auge eines Richters durchführen und ihre Online -Ergebnisse registrieren. Jede Trainieren Es wird in mehreren Versionen verfügbar sein. Sie wählen nach Ihrem Alter oder Ihrer körperlichen Verfassung, welche Sie tun möchten.

Okay... Aber warum sollte ich mich bei Open registrieren?

Hier sind einige Gründe, sich davon zu überzeugen, dass Sie es bemerken, aber bitte fragen Sie Ihren Trainer, ob Sie andere Fragen haben!

Grund 1: Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Jedes Jahr lässt das offene Training das Adrenalin der Kreuzfiteros zu ihrem höchsten Niveau erreichen. Die Open sind zweifellos eine Möglichkeit, Ihre Grenzen zu überwinden und zu sehen, was Sie in der Lage sind. Sie trainieren, an die Sie sich in Zukunft erinnern werden, und das Training, an das Sie Jahr für Jahr wiederholen können, um Ihre Fortschritte zu sehen (außer dem 19.1 Wallball und Remo Amrap ... Ich denke, niemand wird es zum Spaß tun wollen).

Emotionen sind so stark, dass viele Athleten ihre erste dominierte, ihre erste RMU, eine neue RM, oder sie haben einfach erkannt, dass Triebwerke nicht so schlimm sind, wie sie scheinen (von diesen wird es nur wenige geben ...).

Grund 2: Sie können weltweit Teil einer Veranstaltung sein und gleichzeitig Ihre lokale Gemeinschaft unterstützen

CrossFit Open ist eine großartige Weltveranstaltung. Es ist sehr aufregend, Teil von ihm zu sein, auch wenn Sie nicht erwarten, den nächsten Stopp auf dem Weg zu den CrossFit -Spielen zu erreichen. Es spielt keine Rolle, dass lebende Stadt oder Land eine CrossFit -Box gibt, wenn Sie sicher sein können, dass jeder über dasselbe spricht und ihre Geschichten teilen wird. Jeder, der CrossFit übt, wird Ihnen sagen, wie unglaublich diese Community ist. Open kann wirklich eine Erfahrung sein, die Ihr Leben verändert. Wenn Sie vorhaben, in Ihrer Schachtel zu arbeiten, werden Sie mit jeder Wiederholung, die Sie durchführen, mehr denn je ermutigen. Sie können Ihre Klassenkameradensportler kennen, sie ermutigen, ihnen helfen, jedes Training zu überwinden und vor allem Freundschaften zu schaffen, die bis zum Box dauern.

Grund 3: Jeder kann teilnehmen

Jeder kann am Open teilnehmen. Es spielt keine Rolle Ihres Alters oder Ihres Fitnessniveaus. Es gibt Optionen für alle Ebenen. Es spielt keine Rolle, ob Sie gerade mit dem Training von CrossFit begonnen haben oder ob Sie seit Jahren trainieren, die Open ist für alle Sportler ausgelegt. Am Ende des WOD werden Sie ein unglaubliches Gefühl der Überwindung verspüren.

Grund 4: Es gibt Ihnen eine andere Vision dieses Sports

Während der Open haben Sie die einmalige Gelegenheit, genau das gleiche Training wie das am meisten in Form des Planeten durchzuführen. Und obwohl es eine Demut -Lektion ist, die Ergebnisse zu vergleichen, ist es auch unglaublich zu sehen, was die Besten tun können. Aber seien Sie vorsichtig ... Dies wird Sie zu einem bedingungslosen Fan von CrossFit machen.

Grund 5: Es macht Spaß

Dies ist der Hauptgrund für offenes. CrossFit Open ist ein einzigartiges Erlebnis, bei dem Sie garantieren, dass Sie eine gute Zeit haben. Es ist nicht dasselbe, wenn Sie Ihre übliche Ausbildung abschließen. Es gibt eine ganze Umgebung lustiger Community in Ihrer Umgebung, in der Sie die Unterstützung Ihrer Klassenkameraden spüren, mit und gegen sie konkurrieren und sich noch stolz auf Ihre Bemühungen aus der Bemühungen fühlen. Ihre Bemühungen, was Sie normalerweise fühlen würden.

Die offenen Open drängt Sie, es macht Sie nervös, kurz bevor der Countdown 0 erreicht, jemand sagt Ihren Wiederholungen, Sie fühlen sich wichtig, Sie erhalten eine Punktzahl, Sie haben einen Referenzpunkt für das nächste Jahr, Sie lachen. Sie sehen, wie viel Sie sich verbessert haben, und sehen, wie sich andere verbessert haben ...

Kennen Sie dieses Gefühl der Überwindung, das sich anfühlt, wenn Sie ein sehr hartes WOD setzen? Stellen Sie sich es vor, aber viel intensiver. Kurz gesagt, es ist eine Erfahrung, sich zu öffnen, die sich lohnt.