Mochila para CrossFit ¿Cuál elegir y qué meter dentro?
Consejos sobre cómo elegir y llenar tu mochila para CrossFit con los artículos esenciales. Descubre qué llevar en ella para tus clases.
Beneficios del wallbal en casa
Beneficios y ejercicios del wallball en casa. Descubre la versatilidad de este elemento de entrenamiento para tu home crosstraining.
Murph, el wod ideal para usar tu chaleco de Cross Training
Descubre cómo enfrentarte al desafío de Murph, el famoso wod de Cross Training con chaleco lastrado. Conoce los consejos clave.
Descubre los diferentes tipos de discos olímpicos y cómo elegir el adecuado para tus necesidades de entrenamiento y presupuesto. Guía completa.
15 ejercicios para hacer con el balón medicinal en el box
Descubre 15 ejercicios efectivos para hacer con el balón medicinal en el box, un material versátil y perfecto para clases colectivas.
Banco Plegable o Regulable ¿Cuál elegir?
¿Banco plegable o regulable? Descubre las diferencias y características para elegir el adecuado según tus necesidades y ejercicios en casa. ¡Lee más aquí!