CrossFit Open está se aproximando

O CrossFit Open é onde tudo começa. É o evento mundial que dá a arma inicial para a temporada CrossFit, onde atletas de todo o mundo competem no mesmo WODS para ver quem é o mais em todos. 

O CrossFit Open não se destina apenas a qualquer atleta que queira competir profissionalmente neste esporte. Não há dúvida de que é um ótimo primeiro passo para quem sonha em alcançar os jogos do CrossFit, mas em sua essência é um evento para toda a comunidade Crossfiterra.

Primeiro... Qual é o CrossFit aberto?

Para aqueles que são novos nessa loucura e você não está muito claro sobre o tema, o Open é o começo da temporada CrossFit. Para atletas de elite em todo o mundo, é o primeiro passo para chegar aos jogos do CrossFit que serão realizados em agosto em Madison, EUA. Para todos os outros ... é uma maneira divertida de comemorar com a comunidade, ver o que você é capaz de fazer, sair da sua zona de conforto e se divertir com seus companheiros de caixa enquanto parte de um evento em todo o mundo.

Por três semanas, o CrossFit HQ publicará um treinamento toda quinta -feira à noite. Costilleo... a publicação do primeiro wod of the Open, em 23.1, será feita viver e para o mundo inteiro de Madri!

Nos 4 dias seguintes à publicação do WOD, atletas de todo o mundo que se registraram no Open terão que realizar o treinamento sob o olhar atento de um juiz e registrar suas pontuações on -line. Cada Dar certo Ele estará disponível em várias versões, você escolhe qual é que você deseja fazer, de acordo com sua idade ou condição física.

OK... Mas por que devo me registrar no Open?

Aqui estão alguns motivos para se convencer de que você percebe, mas pergunte ao seu treinador se tiver outras perguntas!

Razão 1: Saia da sua zona de conforto

Todos os anos, o treinamento aberto faz com que a adrenalina de Crossfiteros atinja seus níveis mais altos. O Open é sem dúvida uma maneira de superar seus limites e ver o que você é capaz. Eles estão treinando que você se lembrará no futuro, e o treinamento que pode repetir ano após ano para ver seu progresso (exceto o Wallball de 19.1 e o Remo Amrap ... acho que ninguém vai querer fazer isso por diversão).

As emoções são tão fortes que muitos atletas tiveram seu primeiro domínio, seu primeiro RMU, um novo RM, ou simplesmente perceberam que os propulsores não são tão ruins quanto parecem (destes haverá poucos ...).

Razão 2: Você pode fazer parte de um evento em todo o mundo enquanto apoia sua comunidade local

CrossFit Open é um ótimo evento mundial. É muito emocionante fazer parte dele, mesmo que você não espere chegar à próxima parada na estrada para os jogos do CrossFit. Não importa essa cidade ou país ao vivo, se houver uma caixa CrossFit, você pode ter certeza de que todos falarão sobre o mesmo e compartilharão suas histórias. Qualquer pessoa que pratique o CrossFit lhe dirá o quão incrível é essa comunidade. Open pode realmente ser uma experiência que muda sua vida. Se você planeja operar em sua caixa, as pessoas o encorajarão mais do que nunca a cada repetição que você faz. Você pode conhecer os atletas de seus colegas de classe, incentivá -los, ajudá -los a superar cada treinamento e, acima de tudo, criar amizades que aguentarão a caixa.

Razão 3: todos podem participar

Todos podem participar do Open. Não importa sua idade ou nível de condicionamento físico. Existem opções para todos os níveis. Não importa se você começou a treinar CrossFit ou se você está treinando há anos, o Open foi projetado para todos os atletas. No final do WOD, você sentirá uma incrível sensação de superação.

Razão 4: dá a você uma visão diferente deste esporte

Durante o Open, você terá uma oportunidade única de fazer exatamente o mesmo treinamento que o máximo na forma do planeta. E embora seja uma lição de humildade para comparar as pontuações, também é incrível ver o que o melhor pode fazer. Mas tenha cuidado ... isso fará de você um fã incondicional do CrossFit.

Razão 5: é divertido

Este é o principal motivo para fazer o aberto. O CrossFit Open é uma experiência única em que você garante que se divirta. Competindo em The Open não é o mesmo que terminar seu treinamento habitual, há todo um ambiente de comunidade divertida ao seu redor, na qual você sente o apoio de seus colegas de classe, competem com e contra eles e você se sente ainda mais orgulhoso de seus esforços de Seus esforços o que você normalmente sentiria.

O aberto o empurra, deixa você nervoso pouco antes da contagem regressiva chegar 0, alguém diz às suas repetições, você se sente importante, você obtém uma pontuação, você tem um ponto de referência para o próximo ano, ri. Você vê o quanto você melhorou e vê o quanto os outros melhoraram ...

Você conheceu aquele sentimento de superação que parece quando você coloca um WOD muito difícil? Imagine, mas muito mais intenso. Em poucas palavras, se inscrever para abrir é uma experiência que vale a pena.